故事背景设定在二十世纪初，以发明健康玉米片闻名全球的凯洛博士经营了一家令信徒们为之疯狂的健身疗养院。他在院中提倡禁欲、素食、瘦肠等特别的健身法，又用军事化的管理带领大家唱歌做体操，使一对慕名前来的年轻男女在压抑的规矩中苦不堪言。男主角被博士的养生理论吸引，女主角则因家庭安排来到疗养院。两人在严格的禁欲氛围里逐渐产生好感，却频频被院规打断。凯洛博士视欲望为万病之源，用体操、灌肠和清汤寡水的饮食“净化”信徒，而这对年轻人却用幽默与机智暗中反抗。影片以夸张的喜剧手法讽刺极端健康主义，展现人性本能与清规戒律的碰撞。在一次次令人捧腹的冲突后，两人最终挑战了博士的权威，也找到了属于自己的自由与爱情。