《林中漫步》改编自比尔·布莱森的同名回忆录，讲述退休作家比尔与旧友卡茨结伴徒步阿巴拉契亚山径的故事。比尔刚搬到新罕布什尔州，本想安静生活，却在一次偶然散步中遇见多年未见的卡茨。卡茨提议一起挑战这条贯穿美国东部的漫长步道，比尔犹豫后答应。两人带着并不专业的装备出发，很快发现旅途远比想象艰难。途中，他们遭遇暴雨、陡坡、迷路和体力不支，还因性格差异不断争吵。比尔谨慎悲观，卡茨随性冲动，两人常为路线和补给闹矛盾。但他们也遇到热心的年轻徒步者、古怪的同行者和沿途小镇居民，逐渐学会互相依靠。在一次次狼狈与欢笑中，两人谈起家庭、衰老和未竟的梦想，重新理解友谊与人生的意义。影片没有刻意美化徒步，而是用幽默而温和的笔触呈现旅途的疲惫与美好。最终，比尔和卡茨并未走完全程，却在这段林中漫步里找回了面对生活的勇气与温情。