《迷途知返》是一部聚焦少年成长与家庭关系的剧情片。14岁的邓肯性格内向，因父母离异而沉默寡言。夏天，他跟随母亲帕姆、母亲的男友特伦特以及特伦特的女儿一同来到海边小镇度假。面对特伦特的强势与母亲的迁就，邓肯始终格格不入，像局外人般孤独。在水上乐园，他遇见了乐观洒脱的欧文。欧文带他体验工作、结交朋友，让他第一次感受到被接纳的快乐。邓肯逐渐打开心扉，学会表达情绪，也重新审视母亲的选择与自己的位置。这个夏天成为他走出迷途、找回自信的转折点。